A população idosa tem apresentado um crescimento acelerado nas últimas décadas. O envelhecimento pode ser compreendido como um processo natural, de diminuição progressiva da reserva funcional dos indivíduos, da força muscular e da flexibilidade articular alterando a coordenação motora e o equilíbrio. O presente estudo tem como objetivo é identificar os benefícios que a hidroginástica aplicada promove na capacidade funcional do idoso. Consiste em uma revisão de literatura com 10 artigos de campo buscados a partir das bases de dados SciELO, PubMed e Academia Edu com publicações nacionais e internacionais, em língua portuguesa e inglesa, entre 2004 e 2021, de periódicos qualificados entre A1 e B2 segundo o Qualis e com os descritores “Hidroginástica”, “Idosos” e “Capacidade Funcional”. Os resultados encontrados indicam que a modalidade é capaz de diminuir o risco de queda e, quando associada ao treinamento resistido, apresenta melhores níveis de força, entretanto, a musculação ainda foi superior nesse quesito. Conclui-se que a hidroginástica promove benefícios na capacidade funcional do idoso, dentre os quais se destacam a aptidão física, força, equilíbrio e flexibilidade.