Este trabalho se constrói a partir de uma pesquisa no início do segundo semestre de 2024, atendendo a proposta de V1 e VT da disciplina de Estágio Supervisionado 4 do Bacharelado, O estudo contextualiza o Muay Thai na história tailandesa, destacando seu desenvolvimento como técnica de guerra e prática cultural que evoluiu ao longo dos séculos, Além de detalhar os movimentos e técnicas, o trabalho explora a filosofia do Muay Thai, que incentiva a disciplina mental ,e a  busca pelo equilíbrio emocional.

O estudo destaca os benefícios físicos, como aumento da resistência, flexibilidade e força, além dos impactos psicológicos, como redução do estresse, melhora da autoestima e sensação de superação. A prática exige dedicação e disciplina, mas oferece uma válvula de escape emocional e uma oportunidade de crescimento pessoal. Este trabalho acadêmico apresenta o Muay Thai de maneira abrangente, evidenciando-o como arte marcial completa, rica em cultura e tradições.