As atividades de Aquacross vem crescendo no mercado fitness, principalmente para o público que busca melhorar a qualidade de vida, bem-estar, condicionamento para as tarefas diárias e como forma de melhorar o fisico. É uma atividade que consiste em exercícios realizados em circuitos na água.  Atividade é de baixo impacto e pode ser uma boa opção para aqueles que buscam segurança e atingir uma boa performance. Esta modalidade é considerada “nova”, lançada em 2014, criado pela professora Roxana Brasil, no Rio de Janeiro. Há grandes benefícios como, coordenação motora, trabalho cardiorespiratório, tonicidade muscular e auxiliar na queima de calorias. Por ser uma modalidade com menos impacto, tende a atender um grupo maior de pessoas que têm problemas com articulações e lesões. Por isso, há como obejtivo pesquisar sobre a história, prática, infraestrutura e benefícios, além de propor uma vivência destas modalidades. Trazendo para dentro do Centro Universo/BH e aplicá-la em um contexto que envolve a turma e a oportunidade de os funcionários participarem, despertando o interesse a uma nova proposta de atividades físicas.