REVISTA DE TRABALHOS ACADÊMICOS – UNIVERSO BELO HORIZONTE, Vol. 1, No 10 (2024)

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GINÁSTICA EM ACADEMIA: Treinamento Funcional

Aída Linhares Barboza, Ana Julia Pereira dos Santos e Souza Pereira dos Santos Souza, Joice Denielle da Cruz Peixoto, Lucélia Lopes Oliveira Pinto, Luciano Aguiar Cordeiro, Maria Fernanda Antunes Figueiredo

Resumo


Já é consolidado na literatura mundial que a prática de exercício físico é de suma importância para a saúde dos indivíduos em sua totalidade, existem hoje em dia inúmeras modalidades nas quais os indivíduos podem se engajar para obter esses benefícios, como, por exemplo, as ginásticas de academia, que vem crescendo em número de modalidades e praticantes por todo o mundo. Por esse motivo, faz-se necessária a abordagem destas modalidades nas universidades de forma que seja de conhecimento dos futuros profissionais mais possibilidades de atuação. Para alcançar este objetivo, parte da proposta da disciplina de estágio 4 (2024) do curso de Educação Física Bacharelado na Universidade Salgado de Oliveira-BH, foi a realização de pesquisa, apresentação e estruturação da prática de diferentes modalidades de ginástica de academia, dentre elas o treinamento funcional. A modalidade de circuito funcional é bem vista no mercado de trabalho, tanto em termos de procura quanto de oferta, e tem ganhado cada vez mais espaço nas academias, estúdios de personal training e centros de reabilitação física. Muitos profissionais de Educação Física têm se especializado em treinos funcionais e circuitos devido à demanda crescente. A oferta de treinadores qualificados tem aumentado, tanto em academias quanto em estúdios especializados e ao ar livre. O circuito funcional pode ser adaptado para diferentes faixas etárias, níveis de condicionamento físico e objetivos, desde iniciantes até atletas avançados, ou seja, um público-alvo diversificado.


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ISSN 2179-1589

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