A Síndrome dos Ovários Policísticos é um distúrbio endócrino e metabólico que se manifesta por sintomas como irregularidades menstruais, hiperandrogenismo, presença de cistos nos ovários, dificuldades de fertilidade e complicações metabólicas, causada pelo aumento na produção de hormônios masculinos pelos ovários e/ou glândulas adrenais, influenciado por fatores internos e externos. Este estudo tem como objetivo encontrar estratégias nutricionais para tratar a SOP e aliviar os sintomas que impactam significativamente a qualidade de vida das mulheres afetadas, através de uma revisão bibliográfica descritiva e qualitativa, abrangendo a fisiopatologia, manifestações clínicas e tratamento nutricional incluindo suplementos, como uma abordagem terapêutica, dada sua alta prevalência. Somando-se todas as bases de dados foram encontrados 40 artigos e 06 livros retirados de sites eletrônicos no meio científico LILACS, SCIELO e Biblioteca Virtual Universo. A abordagem dietética descrita para a síndrome do ovário policístico é fundamentada e é eficaz para ajudar a gerenciar os sintomas da condição. Alguns principais pontos são: dieta hipocalórica; priorizar carboidratos de baixo índice glicêmico e ricos em fibras e provenientes de alimentos integrais; 20% de proteína do valor energético total (VET) da dieta e gorduras até 30% do VET; aumentar o consumo de frutas e vegetais; consumo de suplementos terapêuticos para corrigir deficiências nutricionais. Este trabalho reforça a importância do manejo nutricional no tratamento da SOP e ressalta a necessidade de mais pesquisas sobre a relação entre a alimentação e a síndrome, para aprimorar as recomendações dietéticas e proporcionar melhores resultados para as mulheres afetadas com essa condição.

ISSN 2179-1589