Hoje em dia a prática de atividade física e procurada cada vez mais em academias, salões de dança entre outros lugares que proporcionam tal atividade. Ainda mais nesse momento pôs-pandemia aonde muitas pessoas se encontravam sedentárias e acabou que tal opção virou necessidade para alguns para poder regularizar sua saúde. Este trabalho baseia-se em uma pesquisa realizada em academias dos noves regionais de Belo Horizonte e algumas da grande BH, onde se buscou verificar em entrevistas semiestruturadas quais as modalidades mais praticadas e porque as pessoas buscavam esse tipo de modalidade. E o tema dessa pesquisa e o FitDance entre as modalidades apontadas. Aonde tal atividade e procurada por aqueles que procuram a atividade física de uma maneira mais leve e divertida como é proposta sua modalidade.