Relacionadas as academias pertencentes as regionais de Belo Horizonte e grande BH, inicia-se uma pesquisa nos meses de agosto e setembro de 2023, sobre as atividades coletivas mais praticadas nestes locais. Após tabulação verifica-se que a modalidade de JUMP sobressai entre as atividades mais procuradas nos espaços pesquisados. Modalidade que tem como característica atender a um público que busca uma aula contagiante, com muito movimento e energia.O texto traz uma abordagem do Jump, sobre seu histórico, público-alvo, benefícios, restrições e recomendações. Também explora as vantagens e desafios da implementação deste exercício em academias de ginástica. O jump é uma modalidade que soa bem familiar para todos os integrantes do grupo e é uma atividade bem popular praticada por eles.