O presente trabalho se constituiu a partir de uma pesquisa e entrevista atendendo a proposta de VT da disciplina de Estágio Supervisionado 4 do Bacharelado. As entrevistas ocorreram nas academias das regionais de Belo Horizonte e grande BH. Tendo como objetivo levantar dados sobre as práticas de ginásticas coletivas mais vivenciadas pela população, nas diferentes faixas etárias e os motivos que levaram seus praticantes a escolha da modalidade. Em meio as modalidades mais praticadas de acordo com a tabulação dos dados, encontram-se em específico a Hidroginástica. Devido a sua praticidade de ser trabalhada, seja pelo espaço, pelo material necessário, ou seja, pelos resultados e benefícios em praticá-la, vista atualmente como método de condicionamento físico e modelagem estética, tem sido uma modalidade cada dia mais procurada em academias devido a sua diversificação do meio em que é realizado. Partindo deste resultado, houve uma pesquisa sobre esta modalidade e verificou-se a possibilidade de ser uma prática vivenciada pelo grupo de funcionários do Centro Universo/BH, conscientizando-os da importância desta atividade física para qualidade de vida proporcionando ganhos positivos no âmbito social, físico e mental. Após a entrevista, com o resultado da pesquisa sobre a história e origem da modalidade, foram mostrados como é vivenciada, qual a infraestrutura para sua aplicabilidade, público-alvo e as possibilidades e dificuldades de implementação nos espaços da academia. Na sequência e finalizando a atividade de VT preparou-se uma aula para a vivencia junto aos funcionários do Centro Universo/BH.