Com aumento da prática da atividade física as pessoas devem estar atentas  para vários detalhes por manter a saúde em cima como; fazendo as orientações  devidas, auxiliadas pelo profissionais de educação física, observar-se que anamnese  juntamente com os protocolos utilizados para avaliação cardio respiratória  neuromuscular composição corporal, e flexibilidade, sendo isso muito importante para  ter treinamento adequados e um resultado bem sadio para a saúde.

ISSN 2179-1589