Relatório de atividade: Plano de treinamento da modalidade esportiva ATLETISMO – LANÇAMENTO DE MARTELO

O presente trabalho teve como finalidade a elaboração prática de um plano de treinamento esportivo de longo prazo para a modalidade esportiva atletismo, prova lançamento de martelo. O trabalho foi construído e escrito por um grupo de alunos da disciplina Treinamento Esportivo (7período) do curso de Educação Física / Bacharelado. A partir de levantamentos bibliográficos sobre a modalidade e sobre treinamento esportivo, de artigos científicos e do entendimento dos conteúdos abordados na disciplina ao longo do semestre os alunos desenvolveram o planejamento. Além disso, coube ao grupo construir um esboço da periodização e apresentá-la aos demais alunos do período.