A preparação física no Ballet é trabalhada durante as aulas técnicas, para o desenvolvimento de força, flexibilidade, resistência, entre outros. Ainda, segundo o mesmo autor, na modalidade de Ballet Clássico, a preparação física do bailarino é mais exigida comparando as demais modalidades. O praticante de Ballet necessita de um treinamento bastante intensificados das variáveis força muscular e flexibilidade, pois as mesmas são capacidades muito importantes para execução dos movimentos da modalidade em questão, ou seja, o bailarino tem de ser forte e ,ao mesmo, tempo flexível. O presente trabalho tem como objetivo fazer uma revisão de literatura sobre alguns fatores relacionados à prática da preparação física em bailarinos. O presente estudo mostrou também que a agilidade exerce grande influência sobrea a dança, principalmente em modalidades que desempenham maior explosão e dinâmica de movimentos corporais.

ISSN 2179-1589