A IMPORTÂNCIA DA NUTRIÇÃO COMPORTAMENTAL NO TRATAMENTO DA OBESIDADE: UMA REVISÃO BIBLIOGRÁFICA
Gleiziellen da Silva Baptista Pinto, Talita Moreira, Vanessa de Abreu Rodrigues, Ariane de Oliveira Gomes, Patrícia Rodrigues Rezende de Souza, Arícia Mendes Ferreira
Resumo
Este artigo tem como objetivo revisar a importância da nutrição comportamental no tratamento da obesidade, destacando sua relevância na mudança de comportamentos alimentares e promovendo uma abordagem holística para a perda de peso sustentável. A metodologia utilizada nesta revisão bibliográfica envolveu a pesquisa de estudos científicos e revisões sistemáticas relevantes nas bases de dados acadêmicas. Os artigos selecionados foram analisados e agrupados de acordo com os principais temas abordados, incluindo técnicas de intervenção comportamental, estratégias motivacionais e ferramentas práticas para promover mudanças de comportamento alimentar. Os resultados indicaram que a nutrição comportamental desempenha um papel significativo no tratamento da obesidade. Intervenções baseadas em nutrição comportamental demonstraram resultados promissores na redução do peso corporal, melhoria da qualidade da dieta e na adoção de hábitos alimentares saudáveis a longo prazo. Estratégias motivacionais, como o estabelecimento de metas realistas, o reforço positivo e a autocompaixão, também foram identificadas como componentes-chave para o sucesso do tratamento. Em conclusão, a nutrição comportamental desempenha um papel fundamental no tratamento da obesidade, oferecendo uma abordagem abrangente e personalizada. A incorporação de técnicas comportamentais, juntamente com orientações nutricionais adequadas, pode ajudar os indivíduos a desenvolverem uma relação saudável com a comida, promovendo mudanças duradouras nos hábitos alimentares. No entanto, é necessário continuar investindo em pesquisas nessa área para melhor compreender os mecanismos subjacentes e aprimorar as estratégias de intervenção para um manejo mais eficaz da obesidade.
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ISSN 2179-1589
