ESTUDO COMPARATIVO DO SPINNING INTERVALADO E CONTÍNUO NA MELHORA DA GLICEMIA PARA DIABÉTICOS DO TIPO I
Resumo
A atividade física spinning é uma modalidade alternativa para praticar o ciclismo em bicicletas estacionárias, surgiu nos anos 80 nos Estados Unidos (EUA) e hoje é uma das modalidades mais procuradas nas academias. A prática do spinning vem sendo utilizada como ferramenta de recursos ao tratamento do diabetes tipo I, trazendo resultados positivos. O objetivo deste estudo é comparar as aulas do spinning na melhora da glicemia para diabéticos do tipo 1. O estudo descritivo que utilizou mensuração do índice glicêmico, para isso utilizou-se o aparelho Accu-Chek-Active, antes da prática do exercício e após a prática do exercício. Foram obtidos resultados diferentes nas aulas verificadas. Diante da literatura estudada observa-se que para saber qual a melhor adaptação, é necessário realizar monitorização da glicemia antes, durante e após o exercício, concluindo que o uso das aulas intervaladas e contínuas no spinning auxilia no controle metabólico, trazendo benefícios à manutenção e qualidade de vida.
Palavras-chave: Ciclismo Indoor, Diabetes, Glicose.
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